Le blog

Nos conseils bien-être au travail et perso, nos actualités ainsi que les temps forts de notre secteur d’activité.

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Bonne lecture !

bien-être au travail

Méditer pour mieux gérer son stress

Méditer pour mieux gérer son stress et ses émotions Pratiquer la méditation permet, en effet, de discipliner votre esprit et de moins subir le flux de vos pensées et émotions. Une pratique régulière permet de vous rasséréner et de réduire le stress, l’anxiété et les...

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Mal de dos ou lombalgie

Mal de dos, comment ça marche ? Qu’est-ce qu’une lombalgie ? La lombalgie est le terme médicale pour ce que l’on appelle communément le mal de dos. Elle concerne en moyenne 40 à 70% de la population, qui y sera exposée au moins une fois dans sa vie.   Définition...

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Comment faire face à l’insomnie ?

Comment faire face à l’insomnie ? Quelques conseils pour mieux dormir Le bien-être, le bon fonctionnement du corps, la sérénité, la vitalité, tout cela passe par un sommeil de qualité. En 2015, un tiers des français déclarait souffrir de troubles du sommeil (étude de...

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Les actualités

Semaine Européenne Pour l’Emploi des Personnes Handicapées

    Semaine Européenne pour l'Emploi des Personnes Handicapées Du 19 au 23 novembre 2018, c’est la semaine européenne pour l’emploi des personnes handicapées. Vous souhaitez sensibiliser vos collaborateurs à travers des animations ludiques et conviviales ?...

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Semaine de la qualité de vie au travail 2018

Semaine de la qualité de vie au travail Du 11 au 15 juin 2018, c’est la semaine de la qualité de vie au travail. Pourquoi ne pas profiter de cette occasion pour lancer un programme durable pour vos collaborateurs ? La semaine de la qualité de vie au travail, une...

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Santé et Sécurité au travail

    Santé & Sécurité au travail AlterMassage s’engage avec vous pour soutenir vos actions de prévention santé et sécurité au travail Principes généraux de la santé et sécurité au travail Tout employeur a l’obligation d’assurer la santé et la sécurité de toutes les...

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Portrait de Clémence, jeune praticienne mal-voyante

Du 13 au 19 novembre 2017 se tient la Semaine pour l’Emploi des Personnes Handicapées (SEEPH). Cette édition met en avant l’emploi accompagné et l’emploi des jeunes. En effet, pour les personnes handicapées, ils est extrêmement compliqué d’accéder, se maintenir et...

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