
prévenir son stress au travail
AlterMassage et Wefeel Consulting associent leurs méthodes de prévention et de gestion du stress.
Une approche holistique pour améliorer durablement la qualité de vie au travail et l’agilité des collaborateurs
AlterMassage et Wefeel Consulting combinent des méthodes complémentaires et innovantes de prévention. Leur partenariat offre une approche globale pour réduire le stress en entreprise, harmoniser les relations au travail, raviver la motivation et développer l’agilité des collaborateurs.
Une approche corporelle et sensorielle
AlterMassage est une entreprise solidaire d’utilité sociale qui propose des prestations de bien-être et de prévention santé au travail. Elle intervient avec une approche corporelle et sensorielle afin de prévenir ou apaiser les risques-psychosociaux et troubles musculo-squelettiques. Elle propose ainsi différents types de massages, des ateliers de formation à la relaxation et à la gestion du stress, ainsi que des conférences.
Une approche neuro-cognitive et comportementale
Wefeel Consulting est un cabinet de conseil et de formation spécialisé dans l’accompagnement des enjeux humains et des défis organisationnels. Il guide les entreprises dans leur conduite des changements et des transformations. Par une approche neuro-cognitive et comportementale, il facilite le développement des potentiels humains. Enfin, il accompagne les démarches de qualité de vie au travail et de prévention des risques-psychosociaux.
Wefeel Consulting et AlterMassage portent un engagement commun : favoriser l’épanouissement et le bien-être au travail.
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Agilité personnelle et gestion du stress au travail
[ la conférence before work qui vous veut du bien ]
Initiation à l’agilité personnelle
• Apprendre à se connaître et à rester à l’écoute de soi au travail
• Découvrir des concepts concrets, ludiques et innovants pour maîtriser son stress
et être acteur de son bien-être et de son adaptabilité
12 galerie montmartre 75002 Paris
(dans le passage des panoramas)
accès : métro Bourse ou Grands boulevards
Déroulé
8h30-8h45
Accueil, petit déjeuner
9h00-9h15
Introduction
9h15-9h45
[PARTIE 1]
Le stress est un allier
9h45-10:15
[PARTIE 2]
Comment apprivoiser son stress
boîte à outils sensoriels, corporels et cognitifs