stress au travail

prévenir son stress au travail

AlterMassage et Wefeel Consulting associent leurs méthodes de prévention et de gestion du stress.

Une approche holistique pour améliorer durablement la qualité de vie au travail et l’agilité des collaborateurs

AlterMassage et Wefeel Consulting combinent des méthodes complémentaires et innovantes de prévention.  Leur partenariat offre une approche globale pour réduire le stress en entreprise, harmoniser les relations au travail, raviver la motivation et développer l’agilité des collaborateurs.

Une approche corporelle et sensorielle

AlterMassage est une entreprise solidaire d’utilité sociale qui propose des prestations de bien-être et de prévention santé au travail. Elle intervient avec une approche corporelle et sensorielle afin de prévenir ou apaiser les risques-psychosociaux et troubles musculo-squelettiques. Elle propose ainsi différents types de massages, des ateliers de formation à la relaxation et à la gestion du stress, ainsi que des conférences.

Une approche neuro-cognitive et comportementale

Wefeel Consulting est un cabinet de conseil et de formation spécialisé dans l’accompagnement des enjeux humains et des défis organisationnels. Il guide les entreprises  dans leur conduite des changements et des transformations. Par une approche neuro-cognitive et comportementale, il facilite le développement des potentiels humains. Enfin, il accompagne les démarches de  qualité de vie au travail et de prévention des risques-psychosociaux.

Wefeel Consulting et AlterMassage portent un engagement commun :  favoriser l’épanouissement et le bien-être au travail.

Save the date

Agilité personnelle et gestion du stress au travail
[ la conférence before work qui vous veut du bien ]

Initiation à l’agilité personnelle

• Apprendre à se connaître et à rester à l’écoute de soi au travail
• Découvrir des concepts concrets, ludiques et innovants pour maîtriser son stress
et être acteur de son bien-être et de son adaptabilité

Le 12 avril de 8h30 à 10h30
12 galerie montmartre 75002 Paris

(dans le passage des panoramas)
accès : métro Bourse ou Grands boulevards

Déroulé

 

8h30-8h45
Accueil, petit déjeuner


9h00-9h15
Introduction


9h15-9h45
[PARTIE 1]
Le stress est un allier


9h45-10:15
[PARTIE 2]
Comment apprivoiser son stress
boîte à outils sensoriels, corporels et cognitifs