Ateliers collectifs bien-être

Ateliers collectifs bien-être sur site ou en ligne

Vous aimeriez améliorer vos conditions de travail mais vous ne savez pas par où commencer à l’ère du numérique ? AlterMassage vous aide à adopter les bons réflexes pour vous rendre plus autonomes et efficaces en matière de prévention santé et de bien-être.

Déroulé des ateliers collectifs

Les ateliers collectifs en ligne et sur site accueillent jusqu’à 20 personnes et durent de 45 minutes à 1 heure, dont 15 minutes de questions/réponses pour personnaliser les conseils à la fin de l’atelier.

Un salarié d’AlterMassage anime l’atelier, avec l’aide d’un assistant pour l’organisation de la visioconférence.

Aucun prérequis physique ou matériel.

Favorisez l'emploi solidaire et durable

Choisir AlterMassage, c’est aussi favoriser l’emploi solidaire et durable. Tous nos praticiens sont déficients visuels et diplômés d’état. Depuis septembre 2020, AlterMassage a adapté ses offres pour accompagner ses clients via des ateliers collectifs en ligne. C’est un vrai succès ! 

Les participants adorent ces pauses bien-être et les conseils personnalisés de nos praticiens. Une occasion pour se reconnecter avec les membres de son équipe dans la convivialité. 

Nos ateliers collectifs sur place ou en ligne

prévention des tms

Automassage - Do-in

3 ateliers d'une heure | 20 personnes max.| 450€ HT

Atelier dynamique mêlant contenu théorique, conseils et exercices. Il a pour objectif d’aider à appréhender son stress avec des outils simples et faciles à reproduire en parfaite autonomie.

respiration tonique

Atelier de relaxation par la respiration

3 ateliers d'une heure | 20 personnes max.| 450€ HT

Réduction du stress par des techniques de respiration accessibles à tous. Rien de mieux pour positiver et accroître la concentration ; une bulle d’air et de sérénité au cours d’une journée très active.

yoga-yeux

Yoga des yeux

3 ateliers d'une heure | 20 personnes max.| 450€ HT

Prévention et réduction de la fatigue oculaire avec des exercices à la portée de chacun. Découvrez les bienfaits de cet atelier original.

Téléchargez notre plaquette pour plus de détails