Massage Shiatsu
Massage Shiatsu
Le shiatsu traditionnel s’enracine dans la tradition martiale japonaise. Ce massage consiste en un enchaînement de pressions rythmées le long des 12 méridiens principaux, des points d’acupuncture au travers desquels circule l’énergie. Cette énergie, aussi appelée Qi, relie tous les organes et toutes les fonctions du corps. Les maîtres d’arts martiaux et les moines zen l’ont introduit en France dans les années 1960 – 1970.
Le Shiatsu se pratique au sein des familles pour assurer la santé au quotidien et l’harmonie corps-esprit. Il se décline sous de nombreuses pratiques : martial, thérapeutique, familiale, etc. Nous proposons un Shiatsu-Qi qui mélange différentes approches et permet d’adapter le massage en fonction du receveur.
AlterMassage le propose comme massage en entreprise, en complément ou en alternative au séance de massage assis :
- Habillé(e) | Position allongée
- Ensemble du corps
- 30 à 60 minutes de bonheur
Questions fréquentes
Bienfaits et bénéfices
Le massage shiatsu rééquilibre le corps, évacue les tensions du dos et stimule le système immunitaire. Ainsi, il améliore le bien-être en général. Il apporte aussi dynamisme et favorise la concentration. Sa pratique allongée permet de travailler sur le corps dans sa globalité. C'est un massage en entreprise très apprécié.
5 étapes vers la détente
- Installation sur le futon ou sur la table de massage
- Vérification de l’ergonomie de la posture et des contre-indications
- Pressions au niveau des membres inférieurs puis supérieurs
- Mobilisations articulaires Massage Shiatsu
- Fin de séance : étirements et percussions
Contre-indications
- Femmes enceintes
- Traumatismes au niveau du squelette, des muscles ou des tendons.
- Lésions (chaque lésion est spécifique, voir avec le praticien)
Techniques et enchaînements
Toutes les séances débutent par un court échange entre notre praticien et votre collaborateur pour vérifier les contre-indications et ses besoins.
Le praticien débute le massage avec des pressions sur le dos afin de dénouer les tensions. Il installe ainsi la personne dans la relaxation. Puis, il descend sur les membres inférieurs jusqu’aux orteils.
La personne se retourne, elle est alors allongée sur le dos. Les pressions se poursuivent sur les membres inférieurs, l’abdomen, le thorax, les membres supérieurs et il finira par des pressions sur la tête (crâne et visage).
Les pressions sont exercées principalement par les pouces du praticien. Au cours de la prestation le praticien de shiatsu réalise des mobilisations articulaires, des étirements ou des percussions pour débloquer l’énergie dans le corps.