AlterMassage

Ateliers en ligne

Vous aimeriez améliorer vos conditions de télétravail mais vous ne savez pas par où commencer à l’ère du numérique ? AlterMassage vous aide à adopter les bons réflexes pour vous rendre plus autonomes et efficaces en matière de prévention santé et de bien-être en télétravail.
Depuis septembre 2020, AlterMassage a adapté ses offres pour accompagner ses clients via des ateliers collectifs en ligne. C’est un vrai succès ! Les participants adorent ces pauses bien-être et les conseils personnalisés de nos praticiens. Une occasion pour se reconnecter avec les membres de leur équipe dans la convivialité. Choisir AlterMassage, c’est aussi favoriser l’emploi solidaire et durable (en savoir plus sur AlterMassage).

Découvrez nos ateliers

auto-massage

Auto-massage

Atelier dynamique mêlant contenu théorique, conseils et exercices. Il a pour objectif d’aider à appréhender son stress avec des outils simples et faciles à reproduire en parfaite autonomie.

respiration-tonique-atelier

Respirer zen

réduction du stress par des techniques de respiration accessibles à tous. Rien de mieux pour positiver et accroître la concentration ; une bulle d’air et de sérénité au cours d’une journée très active.

sensibilisation-malvoyants

SensiTeam Time

renfort de la cohésion d’équipe à travers les thèmes de la prévention santé, du bien-être et du handicap. Une animation ludique qui recrée du lien entre collègues.

yoga-yeux

Yoga des yeux

prévention et réduction de la fatigue oculaire avec des exercices à la portée de chacun. Découvrez les bienfaits de cet atelier original.

Prix solidaires

1 atelier :  290 € HT la prestation (290 € HT / atelier)

3 ateliers : 735 € HT la prestation (245 € HT / atelier)

6 ateliers : 1 200 € HT la prestation (200 € HT / atelier)

Ces prix sont valables pour des prestations réalisées avant le 31 mai 2021

Le déroulé des ateliers

Les ateliers collectifs en ligne accueillent jusqu’à 20 personnes et durent de 45 minutes à 1 heure, dont 15 minutes de questions/réponses pour personnaliser les conseils à la fin de l’atelier.

Un salarié d’AlterMassage anime l’atelier, avec l’aide d’un assistant pour l’organisation de la visioconférence.

Aucun prérequis physique ou matériel.